2021-01-30 2021.1.28(木)ボルダリング自粛13日目 今朝はジムに行く予定が起きたら8時でした。寝坊です。体のリズムが変わってきてしまったようです。代わりに片足ヒップリフトを。ドSの娘が襲ってきました。