体成分分析の結果が良かったので、気分の良い1日に。ほんと食事大事だな。夜ごはんはこのグループに入ってくれてる2人の入籍祝いで軽くご飯に。羊の肉うまかった！改めておめでとう！ ◆体重朝73.55kg夜74.05kg（昼食3時間後） ◆本日のトレーニング7:20-7:50…